由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致,人一般在运动完12-48小时后会出现肌肉酸痛的现象,这种我们称之为迟发性肌肉酸痛,主要是因为运动前后没有对身体肌肉做适当的拉伸和按摩而造成的。所以平时我们运动健身后一定要记得放松筋骨肌肉,如果觉得太累不想再动也可利用筋膜枪来代替。
一、筋膜枪原理
筋膜枪也称深层肌筋膜冲击仪,它是一种软组织康复工具,利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”,产生高频的震动作用到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。适用于健身锻炼、办公室久坐和老年人的群体。
二、筋膜枪方案功能设定
1、单按键 :按一次开机默认进入1档--2档--3档--4档--5档--6档--关机 ,循环操作。任何时候按键长按2秒关机。(注:档位速度需要智能调节,当电机运行且有搞击时,因受力会有堵转,此时,控制板需要根据电机转速反馈值来增加转速以提高搞击力度,智能PID控制。)
2、 电量指示灯:
1)工作及待机时:三个篮亮----100%;二个篮色亮----60%; 一个蓝色灯亮----30%
2)充电时:插入充电器时,蓝色色跑马灯式闪烁指示:30%时-----第一个蓝色常亮,其他两个灯蓝色跑马灯闪烁;60%时-----两个蓝色灯常亮,其他一个蓝色灯闪烁;100%时-----三个蓝色灯常亮
3、智能定时:10分钟定时,数码管倒计时,开始显示10,倒计9、8、7.……2,1,0时马达自动停止,进入待机。待机状态时,马达不工作,只显电量。待机状态下,5分钟没有任何按键动作时,所有灯熄灭。IC进入休眠节电模式。
三、筋膜枪控制板功能要求
2、供电方式采用 6 串 18650 锂电池组,22.2V / 1600mAH,具备过充,过放保护;
3、充电,放电数码管实时监测显示电量;
4、设置三个触摸按键,电源键(中间),递增键+(左边),递减键-(右边);加减键,按一下,可以加减 1,长按可以快速增加或减小;
5、设置两段拨动开关 ON,OFF,不管开关置于 ON 或 OFF 都能正常充电;开关置于 ON,触摸电源键,能正常工作,加减档实现调速快慢;
6、面板两组数码管显示,左边显示速度档位(00~30),右边显示电量(01~99),数码管递增递减以 1 为单位;
7、充电时,左边数码管显示充电状态(类似跑马灯),右边显示实时充电电量,电池充满后,充电状态停止,右边显示 99。
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