如果你的 iPhone 在更新至 iOS 14.2 之后,出现耳机音量过低的情况,具体表现为即使手机上的耳机音量已经调高,但听起来还是很小声。那么很可能是 iPhone 开启了“降低高音量”功能。这是苹果在 iOS 14.2 中新加入的听觉健康特性,在“设置 》 声音与触感 》 耳机安全”中包含“耳机通知”和“降低高音量”两项功能。
对于人的听觉系统而言,长时间通过耳机收听音频内容可能会对听力产生无法逆转的损害,而损伤的程度主要由“声音响度”和“暴露时间”共同决定,音量越高,对听力产生损害的暴露时间就会越短。根据世界卫生组织建议的暴露量限制,一周内以 80 分贝听音超过 40 小时就会提高听力损伤的风险,如果再提高 10 分贝到 90 分贝,一周内仅听 4 小时就可能开始对听力造成损伤。
所以 iOS 14.2 的“耳机安全”功能就是通过检测耳机的音量和播放的时间来判断暴露量,当你使用耳机的情况(音量+时长)达到建议的 7 天音频暴露上限时,系统会自动弹出通知,并将耳机音量自动调低。
要确定自己的耳机音量情况,可以前往“健康 App 》 听觉 》 耳机音量”,其中摘要中显示的首个卡片就是 7 日暴露量上限数据,如果暴露量超过 100%,那么你的耳机在以较大音量播放音频时就会收到系统通知。
你可以在“健康 App 》 听力 》 耳机通知”中查看所有历史耳机通知明细,包括收到通知前耳机的平均音量水平和暴露时间。
除了依靠“耳机通知”,你也可以在“耳机安全”中开启“降低高音量”来手动控制耳机的高音量,系统会在耳机达到你设定的阈值时自动降低音量,而不是等到超过 7 天暴露量时才降低音量。
责任编辑:haq
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