0
  • 聊天消息
  • 系统消息
  • 评论与回复
登录后你可以
  • 下载海量资料
  • 学习在线课程
  • 观看技术视频
  • 写文章/发帖/加入社区
会员中心
创作中心

完善资料让更多小伙伴认识你,还能领取20积分哦,立即完善>

3天内不再提示

没想到吧?二氧化碳还会影响你的睡眠!

炜盛科技 2021-11-12 09:26 次阅读
poYBAGGNwtuAGTjjAABDf1HrLcU605.jpg

01

睡不好可能和CO2也有关!

我们这一生中,几乎有1/3的时间都是在睡眠中度过的,睡眠不足会导致疲惫、注意力下降、学习和工作效率降低等问题。随着人们的健康意识不断增强,睡眠问题也引起了大家的高度关注。

世界睡眠日

2001年,国际精神卫生和神经科学基金会提议,将每年的3月21日定为世界睡眠日,呼吁全球关注睡眠问题。

大多数人在睡眠过程中,对周围环境的变化不会有明显感知,但一些研究表明,室内环境对睡眠质量有显著影响,包括:室内空气质量、温度、相对湿度和二氧化碳浓度等。

来自Wiley Online Library的一篇论文中,就专门研究了室内二氧化碳浓度对睡眠质量的影响。通过在卧室里设置不同的二氧化碳浓度(分别为:800ppm、1900ppm、3000ppm),并严格控制其他可能影响睡眠质量的环境参数,对12名参与实验的受试者进行连续54天的睡眠质量检测

实验得出的结论如下:

1、随着CO2浓度的增加,睡眠质量明显下降,CO2浓度为3000ppm时的综合问卷得分仅为800ppm时的80.8%。

2、睡眠起始潜伏期(SOL)与CO2浓度呈线性正相关,慢波睡眠指标(SWS)与CO2浓度呈线性负相关。

3、在同一睡眠环境下,醒来后男性主观问卷得分较女性要高,有着更长的慢波睡眠(SWS)和更短的睡眠起始潜伏期(SOL),睡眠质量更好,CO2浓度为800ppm时存在显著的性别差异。

(感兴趣的小伙伴可以通过这个网址查看:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ina.12748

02

室内CO2含量有这些标准!

目前相关室内二氧化碳含量的常用标准共有三个:

《室内空气质量标准》

GB/T 18883-2002

其中提到室内二氧化碳CO2参数需小于标准值0.10%(1000ppm)

《室内空气中二氧化碳卫生标准》

GB/T 17094-1997

同样提到:室内二氧化碳CO2标准值≤0.10%。

《公共场所卫生指标及限值要求》

GB 37488-2019

其中规定,对于睡眠、休息需求的公共场所,室内二氧化碳浓度不应大于0.1%;其他场所,则不应大于0.15%。

注:前两个标准为国家推荐标准,而后一个标准为国家强制性标准。

poYBAGGNwtyAWDCMAABrnL4iYSM736.jpg

CO2 红外二氧化碳传感器

  • 特点:

镀金处理

防水防腐蚀

抗水汽干扰

03

你家卧室的二氧化碳浓度是多少?

在自然环境中,空气中的二氧化碳正常含量约为0.04%(400ppm),在大城市有时会达到500ppm。

室内没有人的情况下,二氧化碳浓度一般在500-700ppm左右,而两个人在密闭的卧室里睡一个晚上,二氧化碳的浓度很容易达到2000 PPM。

如果你也出现了睡不好、起床后精神疲惫的症状,而平时又经常关窗、关门睡觉,不妨测一测你家卧室的二氧化碳含量,说不定也是由二氧化碳超标引起的呢?如果是,家里的空气净化器、新风系统什么的,该用就用起来吧~

声明:本文内容及配图由入驻作者撰写或者入驻合作网站授权转载。文章观点仅代表作者本人,不代表电子发烧友网立场。文章及其配图仅供工程师学习之用,如有内容侵权或者其他违规问题,请联系本站处理。 举报投诉
  • 睡眠
    +关注

    关注

    0

    文章

    14

    浏览量

    8059
  • 二氧化碳
    +关注

    关注

    0

    文章

    154

    浏览量

    16561
  • 健康
    +关注

    关注

    1

    文章

    29

    浏览量

    9337
  • 二氧化碳传感器

    关注

    1

    文章

    99

    浏览量

    12619
收藏 人收藏

    评论

    相关推荐

    基于51单片机的二氧化碳浓度检测调节系统仿真

    具体实现功能由51单片机+二氧化碳传感器+LCD1602液晶显示屏+按键+蜂鸣器+指示灯+继电器+风扇+电源构成。具体功能:(1)二氧化碳传感器测得二氧化碳数据后经过单片机处理,由LCD1602实时
    的头像 发表于 10-22 14:13 91次阅读
    基于51单片机的<b class='flag-5'>二氧化碳</b>浓度检测调节系统仿真

    二氧化碳气体5g网络监测面包棚

    是否有人在安装二氧化碳气体发生器后仍无法看到结果?在这篇文章中,我们将讨论二氧化碳气体的有效应用方法和回顾要点。二氧化碳浓度不均匀的原因在于安装方法。在我访问的生产地区,安装发电机将二氧化碳
    的头像 发表于 05-11 11:18 297次阅读

    温室大棚二氧化碳监测的优势

    随着全球气候变化和农业科技的不断进步,温室大棚作为现代农业生产的重要手段,其内部环境管理变得越来越重要。其中,二氧化碳(CO₂)作为植物光合作用的重要原料,其浓度的监测和控制对于提高温室大棚作物
    的头像 发表于 04-25 16:35 322次阅读

    二氧化碳储能的原理 二氧化碳储能的应用

    二氧化碳储能(CDES)是一种新兴的储能技术,它基于压缩气体储能的原理,使用二氧化碳(CO2)作为工作介质,通过压缩和膨胀过程实现电能的存储与释放。
    的头像 发表于 04-25 16:06 2779次阅读

    百超二氧化碳改光纤3000W技术说明

    百超二氧化碳改光纤3000W技术说明
    发表于 04-23 11:56 0次下载

    尺寸虽小、潜力无限:Sensirion推出创新性微型二氧化碳传感器

    STCC4凭借在外形尺寸上的出众优势、成本效益以及低功耗,可更好地支持一系列面向大众市场提供二氧化碳监测的应用。Sensirion宣布旗下最新款二氧化碳传感器系列将于2024下半年推出。 STCC4
    的头像 发表于 04-12 15:49 1833次阅读
    尺寸虽小、潜力无限:Sensirion推出创新性微型<b class='flag-5'>二氧化碳</b>传感器

    二氧化碳为原料的清洗方式在工业中的应用(

    什么是二氧化碳雪清洗?二氧化碳雪清洗是二氧化碳清洗的表现形式之一,是除干冰粒清洗以外的二氧化碳清洗创新技术。无论是干冰清洗还是二氧化碳雪清洗
    的头像 发表于 03-15 19:59 192次阅读
    以<b class='flag-5'>二氧化碳</b>为原料的清洗方式在工业中的应用(<b class='flag-5'>二</b>)

    二氧化碳为原料的清洗方式在工业中的应用(一)

    二氧化碳为基础原料的清洗正在经历前所未有的迅猛发展,基于二氧化碳的特性,目前在清洗领域中二氧化碳被用于以下4个方面:1、将二氧化碳预制成高密度干冰粒或干冰粉(以下统称干冰粒)的干冰清
    的头像 发表于 03-07 13:09 391次阅读
    以<b class='flag-5'>二氧化碳</b>为原料的清洗方式在工业中的应用(一)

    二氧化碳传感器的分类及其原理

    二氧化碳传感器的分类及其原理  二氧化碳传感器是一种用于检测和测量环境中二氧化碳浓度的设备。它可以广泛应用于室内空气质量检测、空调系统、工业过程控制、温室监测等领域。在本文中,我们将详细介绍
    的头像 发表于 03-06 14:58 1632次阅读

    二氧化碳雪清洗技术在芯片制造中的关键突破

    二氧化碳雪清洗作为一种新型的清洗方法,在芯片制造领域具有广阔的应用前景。通过将高压液态二氧化碳释放,得到微米级固相二氧化碳颗粒,并与高压气体混合形成动能,可以有效地冲击晶粒表面,去除微米级和亚微米级
    的头像 发表于 02-27 12:14 234次阅读
    <b class='flag-5'>二氧化碳</b>雪清洗技术在芯片制造中的关键突破

    二氧化碳雪花清洗技术的应用——线束切面金属颗粒、碳纤维清洗 #二氧化碳雪花技术

    二氧化碳
    克劳斯精密清洗设备
    发布于 :2024年01月11日 15:37:52

    液态二氧化碳储存罐远程无线监测系统

    二氧化碳强化石油开采技术,须先深入了解石油储层的地质特征和二氧化碳的作用机制。现场有8辆二氧化碳罐装车,每辆罐车上有4台液态二氧化碳储罐,每台罐的尾部都装有一台西门子S7-200 sm
    的头像 发表于 12-12 09:00 435次阅读
    液态<b class='flag-5'>二氧化碳</b>储存罐远程无线监测系统

    二氧化碳注气开采石油无线通讯系统解决方案

    在传统的石油开采过程中,只能采收到地下原油储层中约30%至40%的石油。二氧化碳强化石油开采技术是一种利用二氧化碳来提高石油采收率的技术。将工业尾气中的二氧化碳被捕集起来,注入油田地下油层,把原油
    的头像 发表于 12-11 15:20 505次阅读
    <b class='flag-5'>二氧化碳</b>注气开采石油无线通讯系统解决方案

    PLC无线通讯终端在二氧化碳注气开采石油中的应用

    一、应用背景 在传统的石油开采过程中,只能采收到地下原油储层中约30%至40%的石油。二氧化碳强化石油开采技术是一种利用二氧化碳来提高石油采收率的技术。将工业尾气中的二氧化碳被捕集起来,注入油田
    的头像 发表于 12-08 09:06 355次阅读
    PLC无线通讯终端在<b class='flag-5'>二氧化碳</b>注气开采石油中的应用

    气体流量传感器在内窥镜用二氧化碳供气装置中的应用

    医用成像器械中的内窥镜用二氧化碳供气装置是一种用于内窥镜检查和手术的重要的医用成像器械,是通过向患者体内输送二氧化碳气体,以扩张腔体和提供清晰的视野和安全的手术环境,从而帮助医生进行准确的诊断和治疗
    的头像 发表于 11-09 11:27 496次阅读
    气体流量传感器在内窥镜用<b class='flag-5'>二氧化碳</b>供气装置中的应用