小米手环3评测，依旧是性价比之王

小米手环3是5月31日小米8发布会的7个新品之一，核心变化是屏幕扩大并变成了触控屏，售价169元。而更振奋人心的是NFC版199元，但后者要9月才来。

第一代小米手环用79元的价格，横扫了智能穿戴市场，并永远地改变了游戏规则。随后的小米手环光感版（99元）和小米手环2（149元），都是同代性价比无敌的产品。作为它们的继承人，小米手环3依旧是性价比无敌。无敌，真的很寂寞。

诚然，除了触控屏幕和一些小功能的加入，小米手环3的变动其实不大。但如无意外，它会是小米手环4之前，出货量最大的智能手环，还是有必要为这个注定成为界碑的产品，进行比较详细的评测。

PS：

按照时间先后次序，笔者用了1年Fitbit Charge、1年三星Gear Fit、半年的TicWatch 2、1.5年的Fitbit Charge 2，中间还用过小米手环1/光感版/小米手环2、Apple Watch 1/2、TicWatch 2 NFC版、三星Gear Fit 2一段时间。稍微体验过从2014到2017年之间，大部分的智能手表/手环，当中涵盖了三星Gear系列、Moto/LG/华为的Android Wear（现在已经改名成WearOS了）产品。

因为笔者用Fitbit和Gear Fit系列的时间最长，行文中难免会拿它们进行对比。而且它们就是智能手环里最强的产品，所以看起来可能会像是它们的安利文。但要提前说明的是，它们都是好产品，但太贵了，注定是铺不开量的，且不建议入门用户花大价钱上这些产品，特别是小米手环3出来之后。

本文根据外观、佩戴手感、屏幕、触控、抬手亮、交互与续航、APP与功能、数据与精度等部分，进行分点阐述。

包装与配件

小米手环3包装与右上的小米手环2包装

左上小米手环2充电线，右下小米手环3充电线

小米手环3的包装跟随小米手机的节奏，从牛皮纸盒换成了纯白包装，有透明硬胶翻盖和带粘胶的提手。配件还是说明书和家族式的“面条”充电线。两代的充电线，除了主体的支架大小外，触点和长度都几乎一致。

外观与做工

外观上，我们直接和前一代的小米手环2（左上）进行对比：

左上小米手环2，右下小米手环3

小米手环3核心部分的外观，出现了变动巨大，厚度小幅增长，体型大了一圈。正面就像是手机屏幕从平面玻璃变成3D玻璃，只是鹅卵石的造型，是不是更好看就见仁见智了。

正面保留了触控式的按钮，以前是用铝合金同心圆做识别区，这次是曲面塑料的内凹做按钮识别区（让我想起了小米5s那个不开孔但挖了槽的超声波指纹）。背面心率传感器本体几乎没有变动，主体部分侧边刻有机身码，充电触点的位置和间距也没有变动。

小米手环3与小米手环2

小米手环3的公差控制比常见手环好很多，接缝收在侧边，平时会被表带盖住。主体部分的边缘和硅胶表带直接交接，而不是被硅胶表带包裹。主体和表带的交接处贴合紧密，且高度差小。加上手环主体的卡位，戴着小米手环3的时候，想像初代小米手环那样滑脱都有难度了。而这个小公差的代价，是表带偏紧，充电时把主体从表带里掏出来还得用点力。

对比、做工与佩戴手感

小米手环3、小米手环2、Fitbit Charge 2、三星Gear Fit 2

小米手环3的主体部分变长，但表带窄的优势还在，对比更高阶的智能手环，依旧算很小巧了。但以笔者的审美，个人是更喜欢小米手环2的样子。

比起手环主体的变动，表带的变动更小，但变动的方向都是笔者更加喜欢，而且都是追着提升佩戴舒适度的。

手表手环的佩戴，讲究的是“无感”，而无感的重点在于“轻便”和“干爽”。前者主要由手环核心的“重量、表带宽度和形状”决定。但只要是手环，极少会翻车的。后者重点在于硅胶选材和表面处理，干爽的表面，在运动出汗的时候也不会黏糊糊：

小米手环3的黑色表带颜色变浅、混入的“闪粉”比例提升（当然，可能只是小米手环2用久了，老化了，所以对比起来颜色更深），表带宽度不变，但厚度稍微变薄了，更加轻便，摸起来更加干爽。

佩戴舒适度上，如果Fitbit Charge 2和三星Gear Fit 2这种大型手环和苹果表这些是70分的话，那小米手环2和大部分体型小巧的手环都能拿到85分。而小米手环3，单凭这条表带，笔者就觉得可以打90分了。当然，其实这个差距不大就是了。

扣掉的10分，还是心率传感器，这个部件一定得贴着皮肤，而且是凸起的，暂时没看到能把它完美处理好的产品。

维护方面，新的大弧面设计对触屏友好，但代价是保养问题，正面不像以前那样有硅胶包围保护，更容易刮花。表带本来就是损耗品，花了可以换，但主体花掉就得伴随产品一辈子了。但转念一想，emmm，这是一只169元的手环，貌似多虑了。

屏幕、触控、抬手亮、交互与续航

小米手环3的核心变化，都源自于这块0.78英寸128*80的OLED触控屏，关注点是触控、亮度和精细度：

触控：小米手环从有屏幕以来，就没有同类产品常见的敲击亮屏设定，而是采用触控亮屏的方案（小米手环系列更省电的原因？），小米手环3也是触控按钮才亮屏，亮屏后屏幕区域才能触控。小米手环3现版本的固件（5月31日），触屏逻辑是往上划所需距离更短，更灵敏，但也更容易被误识别成左右滑；往下划所需距离更长，相对没那么灵敏。整体灵敏度/响应速度完全OK。但官方在产品发布的前几天连更了2个固件版本，不能排除之后的触屏逻辑会有改动；

亮度：这块OLED屏幕发色比前代更蓝（前代颜色偏黄），亮度稍高了一点，但比Fitbit Charge和Charge 2要暗一截。好处是晚上看时间不会亮瞎眼了，坏处是大太阳下可读性会低一些（当然，也没到需要遮阳光才能看到的地步）。

大小与精细度：确实比正常手环的要细腻很多，已经超出够用的范畴，到了追求显示细腻度的领域了。但这里要提醒的是，官方宣称PPI高达193，这个听起来是很高（当然，不能和手机动辄300以上的PPI比，但这193的PPI，已经比常见的桌面显示器要高了，22寸的1080P屏幕才 100 的PPI），但实际上正常屏幕是彩色的，1个像素点包含红绿蓝3个子像素，而绝大多数智能手环（包括小米手环3）的屏幕都是单色的。

真要比较的话，普通显示器的PPI得乘3，或者手环的PPI除3，这样才勉强有比较的价值（像素/子像素形状也不同，也不能直接比）。但小米其实还没有完全利用好这块高PPI的单色OLED屏，先不说通知字体的渲染方式还有待改进，默认表盘的数字还是“像素风格”的，敢不敢给个字体边缘渲染更加细腻的表盘？（掩脸笑哭）

通知效果：屏幕毕竟不大，小米设定的字体也挺大的，中文字以4*6的形式展示。翻译过来就是，在通知里，第一页15个中文字（第一行滚动显示app名字，第二行滚动显示发件人），第二页最多显示24个中文字。

90%通知都能一页展示完，99%通知能两页显示完（要划一下屏）。支付宝/微信付款后，能立马在手表上看到通知，短信和微信通知也能瞄一眼就决定要不要用手机回复，体验已经很接近智能手表了。

抬手亮

Fitbit Charge 2、小米手环2、小米手环3（可以简单地对比屏幕亮度差异）

现在有时间显示的智能手环，算是第二代的手环。初代手环是没有屏幕的，绝大多数的命运是在抽屉里落灰。但为了节省电量，智能手表和手环都是抬手亮或敲击亮屏（小米手环是触控按钮），但不同产品的抬手亮速度差，可以用鸿沟来形容。抬手亮太慢的话，看时间都得定神好几秒，体验还不如敲击/触摸；太不灵敏的话，用户傻等几次之后，就再也不会用这个功能了。

抬手亮速度上，Apple Watch系列和Fitbit Charge 2都是最快的产品之一，而小米手环3的抬手亮速度有微弱的提升，但没有本质分别，和顶尖的同行还有差距，看时间还是得等上大半秒。可用度其实可以接受了，但笔者使用的这几天，还是觉得在抬手过程中，先盲摸一下按钮，然后再看时间，这样的效率比较高。

震动

智能手环提醒用户的方式只有震动，震感太弱，则没有提醒的意义了；震感太强，虽然可以确保能把人从睡眠中震醒，但平时提醒就会显得太恼人了。

除了早期的手环有震动力度不足的问题外，现在大部分手环的震动都足够强烈，应对震动闹钟、通知提醒都不是问题了。但对于笔者这种“睡起来像尸体”的深度睡眠用户，能每天都把我从睡梦中震醒的手环，暂时没有遇到。

而小米手环3的震动力度和前代接近，是比较适中且足够的类型。

交互

交互还是由gif图来展示，首先来一个界面整理图：

上下滑动，切换大功能分类

在特定功能页面左右滑动查看详情，上为步数页面

支持直接表盘切换，但暂时只有3个可选。但没有任何一个表盘，可以直接显示实时心率或者电量，这个比较可惜

通知页面左右滑动可以查看通知，长按触控按钮清空通知。单页最高可以显示24个汉字，太长的通知会自动分页

甚至连天气预报都有，可以在3天的天气预报间切换

整个UI和交互设计还是挺合理的，除了二级界面的复位时间太短（在分功能页中，不操作7秒左右也会灭屏，但再亮屏就立马回到桌面。设置成10-15秒，或许会更适合笔者这种经常折腾功能的用户）、计时器的逻辑有点复杂（长按开始/复位，在复位前，轻触返回是不会生效的，第一次进去时可能会懵逼）外，也找不到多少小问题了。

续航方面，虽然小米手环3电池容量容量也从70mAh涨到了110mAh，但屏幕增大，增加了触屏且功能变多。官方宣称保持了前代一致的10天续航，依旧被Fitbit Charge系列（5天左右的续航）和重型手环三星Gear Fit系列（3天左右的续航）要强很多。

实际使用中，一直连着手机，打开所有的消息推送，每天大概通知提醒30-40次，有起床闹钟1个，心率检测频率为10分钟/次，即便这个使用频率，小米手环3每天耗电也在10%-15%左右，跑个7-10天不成问题，续航没有大变动，依旧很长。

APP与功能

智能手环里面，除了像三星Gear Fit系列这种可以换表盘、装app，但又“装作是手环“的智能手表之外，没有哪一个手环的功能有小米手环系列多，即便是Fitbit也没在自己的手环里塞这么多功能。这个功能强如MIUI的手环（最早期的极客型的MIUI），还学了MIUI的坏习惯，每次app打开时，有广告……如果要经常查看心率或者详细运动数据，这个还是挺恼人的，但其他方面就没什么好挑剔的了。

小米运动app的4个一级界面

app功能乍看很复杂，但对于很多像笔者这种放弃治疗放弃锻炼的用户，中间的“运动”和“发现”页面都是可以忽略的，下面按照次序简单说明一下：

核心的“状态”首页是“心率、运动、睡眠”3个核心信息的展示，剩下的“达标记录、社区和体重”，笔者打开就立马手动隐藏了；

“运动”页面和健身app Keep接近，各种锻炼都带画面教程和动作引导，体验完全OK；

“发现”页面里是付费课程、赛事、导购和教程之类的内容，更像是广告推广，使用频率就更低了；

“我的”页面是个人的简单信息统计，以及产品的详细设定。

手环的功能概括就是“计步、睡眠、心率检测和通知提醒”4个，但小米在通知提醒和自定义的丰富度上，完全没有对手。除了最常见的“震动闹钟和震动通知”外，“来电、短信和app”的通知都能分开设定，外带达标提醒、久坐提醒、事件（提醒数据是存在手环里的，好处是可以脱离手机工作，但要手动在app里面添加才能生效，实用度并不高），连定时勿扰模式都有（这个在手环里绝对是很少见了）。而查找手机功能依旧有保留，查找音可选选默认铃声（类似拳击的叮叮声）或手机的来电铃声。

通知提醒设定界面

新增的是下面3个功能，前两个都是其他国产手环没有的功能：

自动心率的检测频率自定义，1分钟、10分钟和30分钟可选，终于有手环有这个功能了！！！！全天候亮着心率传感器的Fitbit Charge 2这种产品倒对这个功能没有需求，但以及至今不能手动调检测频率的三星Gear Fit系列和若干手环厂商，麻烦了解一下；

抬手亮功能的生效时间：抬手亮会耗电，但一般只有续航本来就吃紧的智能手表，才会有这个功能。好处是可以省电，但平时半夜撒尿或者醒来看时间得手动点屏幕；

表盘功能的自定义隐藏与排序

数据与精度

心率与计步数据

睡眠数据

小米手环3的信息统计界面还是挺好用的：计步过程中能自动识别用户的连续活动并统计，正常跑步或者打球，都能在当天详情页看到活动中的数据。全天候心率的记录间隙是5分钟，曲线上滑动手指能看到具体的数值。有趣的是，即便把检测间隙调成10分钟，这条心率曲线也是5分钟一个数据的……

计步的精度、睡眠的起始和终结时间点都很精确，后者依旧在Fitbit之上（睡眠时间点精度，几年前就是国内产品的优势，三星和Fitbit至今没能追上）。而心率的准度还在最近几天的固件升级中逐渐提升，发布会前2天，运动心率数值会比Fitbit高10-20左右，升级之后，差距缩小到10左右，终于有可用度了。要说明的是，除非是有心率带配件，否则智能手环/手表的心率值都是用来看趋势的，不能保证绝对精确值。

小米最大的短板，是默认的睡眠统计数据太简单了（设置中可以选高精度睡眠统计，但会更耗电），虽然数据分析还做得挺好的，但也没多少个手环产品，会把默认睡眠统计的精度调得这么低……比一下Fitbit Charge 2默认的睡眠统计数据，数据的细致度和展示方式，差距就如银河般广阔了：

小米手环3与Fitbit Charge 2睡眠统计对比

小米手环3与Fitbit Charge 2心率统计对比

总结

从产品角度上看，小米手环3的各项功能完成度都很高。原来的计步、睡眠检测和各种通知提醒的功能变动不大，但屏幕现在可以显示完整的通知、有秒表、能看天气预报，最核心的是，终于有全天候的心率检测了！后者是笔者还在坚持用Charge 2的主因。步数可以导入微信（Fitbit现在都不能把数据导入微信计步里……），续航也维持在10天的级别，佩戴舒适度也有小幅提升，价格还是百元级别。

169元的价格可以轻松突破大家的心理防线，买不了吃亏买不了上当，说的就是这种。但其实小米不是同样功能里最便宜的，但如果把可用度也算在“性价比”里面，它就是现在性价比最高的手环，没有之一。这点和之前的小米手环都一样。其他同类产品肯定都是有价值的，但在小米手环3面前，更多是差异化选项，是当你不喜欢或不满足于小米手环现有功能表现时，才建议去选择。

当然，虽然缺点不多，且有强大的价格作掩护，但肯定是有的：抬手亮的速度还是一般、没有显示实时心率或电量的表盘（同理，也没有自定义表盘）、外观美丑见仁见智、默认的睡眠统计精度太低等。

从更宏观的角度上看，这已经是第四款小米手环了，其全系列全球出货量已经超过4000万只，毫无疑问已经是智能穿戴领域的核心玩家了。小米/华米（设计与代工）是不是应该出自己的旗舰产品了？肯定会有人不满足于现在的小米手环，所以Fitbit和佳明还活得好好的。

后两者的产品，说实话性价比都很一般，但它们一直都是智能手环/手表界的标杆，还在为新技术做着探索和完善。而用户数目要高好几个数量级的小米手环，是不是应该往产业链的前端再走几步了？在性价比的路上无敌，是值得夸耀的事情，但这也是很寂寞的。