Polar F11手表使用手册(用户说明书)
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Polar F11手表使用手册(用户说明书)
尊敬的客户:
恭喜你购买了新款Polar F11 健身心率表！
Polar F11 心率表能够帮助你实现自己的健身目标。
Polar F11 心率表具有Polar 自我健身锻炼程序(Keeps U Fit - Own Workout Program)功能；它能帮助你制定个性化的训练计划，在锻炼期间进行日志记录，并能跟进你的健身进程。
该个性化程序是以你通过Polar 健康测试所确定的当前有氧健康水平为基础的。输入程序的设置选项与锻炼期间的运动量，Polar F11 心率表便会为你生成相应的锻炼计划。如果你在锻炼期间使用了Polar F11 心率表，锻炼结束后，你即可查阅储存在电子日志中的资料信息。
在日志模式下，你还能够用图表的形式将自己的健身进程与锻炼目标进行对比。此外，请于每月进行一至两次Polar 健康测试，从而了解自身健康状况的长期变化趋势。
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