24节气之白露：这10个习俗你都了解吗

中国传统农历将一年分为24节气。白露，是一年的第15个节气，今年从9月7日开始，9月21日结束。

白露意味着凉爽秋天真正到来了。气温开始逐渐下降，夜晚，水汽在草木上凝结而成为白色的露珠。

以下是关于白露你需要知道的10件事。

旅游正当时

由于地理位置差异，中国西部和东北的秋天要来得更早一些。目前，新疆的喀纳斯湖、四川的九寨沟、东北的大兴安岭正进入了一年中最美的时节。

秋天的树林绚丽的色彩，以及那儿的少数民族迥异的风土人情，吸引着游客纷至沓来。

夜寒露更重

从进入白露节气的第一天开始，露水一天比一天多起来。尽管白天阳光尚热，然而太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木上，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱。

葡萄成熟时

白露时节，正是葡萄大量上市时。秋天多吃葡萄能帮助驱除体内热气，还有排毒的功效。

龙眼正多汁

白露时节的龙眼个大味甜口感极佳。在福建省福州有白露吃龙眼的传统，民间认为在这天吃龙眼大补。据说吃一颗龙眼相当于吃一个鸡蛋，虽然听起来夸张了一点，但龙眼确实有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

白露茶正香

老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味。

白露酒正浓

浙江籍和苏南籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗。白露酒用糯米、高粱（一种特殊的黍）等五谷酿成，略带甜味。 旧时苏浙一带乡下人每年白露都会酿酒，用以待客。

红薯香又甜

很多中国人认为，白露时节最好的食物是红薯。旧时农家在白露节以吃番薯为习。

除了是抗癌的第一蔬菜外，据中医称，红薯还具健脾的功效。它可以延年益寿，提高免疫力。

采集“十样白”

浙江温州等地有在白露节时采集“十样白”的习俗。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木槿等。据说用这些草药煨乌骨白毛鸡（或鸭子），食后可滋补身体，治疗关节炎。

玩木制燕车

在山东省郯城乡下，小孩子们在白露这天都会小燕车，它是一种像燕子形状的小木车。各家各户都会制作这种玩具小木车，它甚至还能发出轻快的声音。推着玩具小车跑起来，可以抵御寒冷，还能增强体质。

祭祀大禹王

白露时节也是太湖人祭禹王的日子。禹王是传说中的治水英雄大禹。除了白露节，每年正月初八、清明、七月初七，人们也都会举办祭祀活动。

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