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介绍介绍随着人们转向电子产品进行娱乐，身体活动可能会减少并导致健康问题。虽然技术可能是导致肥胖的原因之一，但技术也可以用来解决这个问题。如今，电子计步器和健身追踪器通过报告活动水平来鼓励更多的身体活动，并且有数据证明这种方法的有效性。随着人们转向电子产品进行娱乐，身体活动可能会减少并导致健康问题。虽然技术可能是导致肥胖的原因之一，但技术也可以用来解决这个问题。如今，电子计步器和健身追踪器通过报告活动水平来鼓励更多的身体活动，并且有数据证明这种方法的有效性。“可穿戴”健身追踪器的选择数量持续增长，并且它们继续添加超越简单步数计数的功能以帮助促进身体活动。然而，要使这些设备中的任何一个有效，就需要使用它们。为了让人们使用它们，它们需要不显眼且维护成本低；又小又轻，以至于你忘记了它们的存在；并提供较长的每次充电时间，以最大程度地减少充电的麻烦。电池的可用能量与电池的大小有关，因此在不使设备变得更大更重的情况下很难延长充电间隔时间。由于电池通常是可穿戴设备中最大的组件之一，因此设计中需要在功率预算和尺寸之间取得微妙的平衡。“可穿戴”健身追踪器的选择数量持续增长，并且它们继续添加超越简单步数计数的功能以帮助促进身体活动。
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