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众所周知，日常体育锻炼可以降低健康风险。建议的身体活动量不仅可以在健身房达到，还可以通过包括步数在内的总努力数来累积。对于不同的年龄组，每天的最少步数不同。
我的项目将帮助您检查您的日常活动。您只需要 micro:bit、电池座和您的手机。以下步骤将帮助您继续：
1.通过将文件传输到板上，在平台上对您的 micro:bit 板进行编程。micro:bit 的抖动传感器灵敏度高，所以在行走和慢跑过程中要加“暂停”以获取精确值。
micro:bit 的抖动传感器灵敏度高，所以在走路和慢跑的时候应该加“暂停”来获得精确的数值。我提供了一个实验比较：在 30 分钟内，我在口袋里带着已编程的 micro:bit 和 Mi Band 2（包含计步器功能）走路。结果，我确定了适合我步行速度的最佳停顿时间是 500 毫秒。
2.连接micro:bit和电池。
3. 我的目标是在这个项目中使用最少数量的组件，因此没有额外的传感器，也没有蓝牙。我在 Mit app inventor 平台上创建了一个应用程序来分析和共享数据。
使用该应用程序，您可以设置数据和时间，选择您的年龄段并获得建议，用步数为您的 micro:bit 照片并将其添加到应用程序，打印步数并获取有关其含义的信息以及您与建议的步数有多接近，截屏并在社交网络上与您的朋友分享！
享受！
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